5 простых рецептов детских завтраков

5 простых рецептов детских завтраков

Детский завтрак должен быть не только вкусным, но и питательным, чтобы обеспечить ребенка энергией на весь день. Предлагаем пять простых рецептов, которые понравятся как детям, так и взрослым.

1. Омлет с овощами

Взбейте яйца с молоком, добавьте нарезанные помидоры, перцы и зелень. Вылейте смесь на сковороду и жарьте до готовности. Подавайте с тостами или гречкой.

2. Творожные сырники

Смешайте творог с яйцом, сахаром и мукой. Сформуйте небольшие лепешки и обжарьте на сковороде. Подавайте с медом или вареньем.

3. Овсянка с фруктами

Сварите овсянку на молоке, добавьте нарезанные фрукты (яблоки, бананы, ягоды). Посыпьте корицей и подавайте с медом или орехами.

4. Фруктовый салат

Нарежьте разнообразные фрукты (яблоки, груши, апельсины, бананы) и смешайте в одной миске. Полейте йогуртом или медом, посыпьте орехами.

5. Гренки с маслом и сахаром

Намажьте хлеб тонким слоем масла, посыпьте сахаром и обжарьте на сковороде. Подавайте с молоком или какао.